무더위에 잠 못드는 밤, 올해도 열대야가 다가오고 있습니다. 열대야가 오면 불면증에 시달리는데요. 대체 열대야의 기준온도는 얼마일까요? 목차열대야란?열대야의 원인열대야가 끼치는 영향열대야 대처방법열대야 예방을 위한 노력자주 묻는 질문함께 보면 좋은 글 열대야란? 평화로운 여름밤이 무더운 밤으로 변해 잠을 설치게 하는 열대야. 열대야는 밤 기온이 비정상적으로 높아져 25°C이상을 유지하는 현상을 말합니다. 이러한 지속적인 더위는 숙면을 방해할 수 있습니다. 과학자들은 지구 온도가 계속 상승함에 따라 열대야가 더 흔해질 것이라고 예측합니다. 열대야의 원인 1. 기후변화열대야 발생 빈도의 증가 주요 원인 중 하나는 기후 변화입니다. 지구 온도가 상승하면서 밤 기온이 이전보다 높아지고 있습니다...
장마가 끝나면 무더위가 찾아옵니다. 이때 주의해야할 것이 바로 열사병입니다. 목차열사병이란?열사병의 증상일사병이란?일사병의 증상열사병과 일사병의 예방법자주 묻는 질문함께 보면 좋은 글 열사병이란? 열사병은 몸이 과열되어 발생하는 심각한 상태로, 보통 높은 온도에 장시간 노출되거나 강도 높은 신체 활동을 할 때 발생합니다. 단순히 더운 것이 아니라, 열사병은 생명을 위협할 수 있으며 즉각적인 의료 조치가 필요합니다. 열사병의 증상 1. 초기단계처음에는 과도한 발한이 나타날 수 있습니다.이는 몸이 스스로를 식히기 위한 노력입니다. 피부가 붉고 뜨겁게 느껴질 수 있습니다.햇볕 아래서 땀이 비오듯 흐르면서 얼굴이 새빨갛게 변한다면, 이것이 경고 신호일 수 있습니다. 2. 심각한 신체 증상..
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계속 거래하던 사람이 아닌 새로운 사람과 거래시에는 반드시 사업자 등록번호를 조회해봐야 합니다. 금전적인 거래가 오고가는 일이기 때문에 반드시 확인하시기 바랍니다! ▼따라할 시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼ 목차홈택스에서 조회하기홈택스 조회 따라하기홈택스 사업자번호 조회 이용안내사업자등록번호의 구성비즈노에서 조회하기자주 묻는 질문함께 보면 좋은 글 홈택스에서 조회하기 새로운 사람과 거래하면서 아직 한번도 사업자등록번호를 조회해 보신 적이 없다면 곤란합니다. 사업자 등록증을 받는다고 하더라고 등록증에 나와있는 내용이 맞는지 조회해봐야 합니다. 금전적인 거래가 오고갈 때는 두번 세번 확인해도 부족하지 않습니다!! 세금계산서 발급이 다 끝나고 난 뒤에 문제가 생기면 난감합니다..
상쾌한 샐러드, 건강한 파스타 요리, 따뜻한 수프 등 다양한 방법으로 토마토의 맛을 보여주는 세 가지 입맛 돋우는 레시피를 소개합니다👍👍 목차요리1: 토마토 바질 수프요리2: 토마토 마리네이드요리3: 카프레제 샐러드자주 묻는 질문함께 보면 좋은 글 요리1: 토마토 바질 수프 1. 재료:익은 토마토 6개, 다진 것양파 1개, 다진 것마늘 3쪽, 다진 것버터 2큰 술중력 밀가루 1큰 술채소 수프 2컵사워 크림 1컵 신선한 바질 잎, 다진 것소금과 후추, 취향껏크루통 (선택 사항) : 식빵 조각 2. 조리법:대형 냄비에 버터를 중불로 녹입니다. 다진 양파와 마늘을 넣고 익을 때까지 볶습니다.다진 토마토를 냄비에 넣고 분해될 때까지 익힙니다.야채 수프를 붓고 끓을 때까지 볶습니다. 약 15-2..
국세완납증명서 발급은 손쉽게 인터넷으로 발급 신청 가능합니다. 개인사업자, 직장인, 대한민국 국민이라면 누구나 무료 발급 가능합니다. ▼따라할 시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼ 목차국세완납증명서 인터넷발급국세완납증명서란?납세증명서와의 차이점국세완납증명서 발급처 무인민원발급기자주 묻는 질문함께 보면 좋은 글 국세완납증명서 인터넷발급 국세완납증명서는 나의 체납없음을 증명하는 서류인데요. 금융기관 이나 사적인 계약 또는 부동산 매매 계약시 제출해야 할 일이 생깁니다. 간편인증만 하면 쉽게 발급 가능하니 번거롭게 동사무소(행정복지센터) 방문하실 필요 없습니다. 하단 링크를 통해 바로 무료발급 하세요! 국세완납증명서 발급 바로가기 국세완납증명서란 국세완납증명서란..
브로콜리 어떻게 하면 부유물을 깨끗하게 씻어낼 수 있을까요? 브로콜리를 물로만 씻기에는 왠지 모르게 찝찝한 느낌 😂 그냥 흐르는 물에 봉오리 부분을 대고 있으면 깨끗하게 세척이 되지 않는답니다 목차브로콜리 효능브로콜리 씻는 방법브로콜리 씻는 방법 동영상보기브로콜리 부작용자주 묻는 질문함께 보면 좋은 글 브로콜리 효능항산화 작용: 브로콜리에는 비타민 C와 카로티노이드 같은 항산화물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 항산화물질은 유해한 자유 라디칼을 중화시켜 세포 손상을 방지하고, 심지어 암 발병의 위험을 줄여줄 수 있습니다.비타민과 미네랄: 브로콜리에는 비타민 K, 비타민 A, 비타민 C, 포리플라빈, 칼슘, 철, 마그네슘 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 뼈 건강, 면역 시스템 지..
종합소득세 신고 후 소득금액 증명원을 발급 받아야 하나요? 힘들게 세무서 방문하실 필요 없이 간편하게 인터넷으로 무료 발급 가능!! 지금 바로 조회 후 발급하시기 바랍니다. ▼따라할 시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼ 목차소득금액증명원 인터넷발급소득금액증명원이란?무인발급기 발급기타 발급처자주 묻는 질문함께 보면 좋은 글 소득금액증명원 인터넷발급 금융기관에서 소득금액 증명원을 요청했는데 어디서 발급 받는지 모르셔서 난감하셨나요? 세무서까지 갈 시간이 없으셨나요? 번거롭게 오프라인으로 발급 받으실 필요 전혀 없습니다!! 간편인증만 하면 누구나 쉽게 인터넷으로 3분만에 무료 발급 가능합니다. 하단 링크를 통해 바로 발급 받아보세요. 소득금액증명원 무료 발급 바로가기 ..